CUIDARTE ES
NUESTRA PRIORIDAD
NUESTRA PRIORIDAD
PROGRAMA DE APOYO AL PACIENTE
Descuentos EXCLUSIVOS
en farmacias.
Producto GRATUITO
de bienvenida.
Regístrate hoy y recibe todos los beneficios de SIEMPRE JUNTO A TI
Asesoría y acompañamiento
NUESTRO COMPROMISO CON LA SALUD
En SIEMPRE JUNTO A TI, trabajamos cada día para que más personas en Ecuador accedan a medicamentos de alta calidad de forma continua y asequible. A través de la innovación, alianzas estratégicas y una mejora constante de nuestros procesos de distribución, facilitamos el tratamiento de enfermedades crónicas con compromiso y responsabilidad.
Beneficios exclusivos para acompañarte SIEMPRE
¡Producto Gratis de Bienvenida!
Queremos darte la bienvenida como te mereces, al registrarte en nuestro programa, recibirás un producto gratuito que te acompañará en tú camino hacia una mejor salud.
¡Bonificaciones Especiales!
Disfruta de promociones como:
1+1: Compra 1 y recibe otro gratis
2+1: Compra dos y recibe uno gratis.
¡Recompensas!
Muy pronto tu fidelida tendrá recompensa. Lanzaremos nuestro programa de puntos para que puedas ganar y canjear beneficios y servicios exclusivos.
¡Recordatorios!
Te ofrecemos un servicio de recordatorio de medicación para ayudarte a tomar tus medicamentos en el momento adecuado.
2
1
3
4
CARDIO CLINICA
CARDIOMETABOLICA
ESPECIALES
OFTALMOLOGIA
OSTEOARTICULAR
OTC
RESPIRATORIA
SALUD FEMENINA
conocimiento que sana
Aprende y mejora tu salud con nuestros videos educativos
Cómo el ejercicio aporta a la salud Cardiovascular
Cómo el ejercicio aporta a la salud Cardiovascular
Cardio Sesion
Charla de prevención
Colesterol Martin Koretzky
Colesterol Martin Koretzky
Diabetes Mildren del Suelo
Diabetes Mildren del Suelo
Diabetes Mildren del Suelo 1
Diabetes Mildren del Suelo 1
Audio 3D - Antihipertensivos
Te recomendamos usar audifonos para una mejor experiencia
TESTIMONIOS QUE INSPIRAN CONFIANZA
Más de 100 personas ya han confiado en nuestro programa de salud y hoy comparten su experiencia.
MÁS DE
SALUD CARDIOVASCULAR E HIPERTENSIÓN
SALUD FEMENINA Y ANTICONCEPCIÓN
SALUD RESPIRATORIA E INFECCIONES
SALUD OSTEOARTICULAR Y PREVENCIÓN
SALUD VISUAL Y CUIDADO
CÁNCER Y APOYO
SALUD CARDIOVASCULAR E HIPERTENSIÓN
Temas de Actualidad
1. Programa HEARTS: Ecuador ha implementado el programa HEARTS, una iniciativa global de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para prevenir y controlar la hipertensión arterial. Este programa se ha expandido a numerosos centros de salud y ha capacitado a miles de profesionales de la salud.
2. Encuesta STEPS: La encuesta STEPS realizada en 2018 reveló que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en Ecuador. Además, mostró que el 19.8% de la población tiene hipertensión, y una gran parte de ellos no está bajo tratamiento adecuado.
Prevalencias
1. Hipertensión: Aproximadamente el 20% de la población mayor de 19 años en Ecuador tiene hipertensión arterial. De estos, el 45% desconoce que padece esta enfermedad.
2. Enfermedades Cardiovasculares: Las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de consultas en los establecimientos del Ministerio de Salud Pública (MSP).
Recomendaciones para la Prevención
- Reducir la ingesta de sal: Menos de 5 gramos diarios.
- Consumir más frutas y verduras.
- Mantener una actividad física regular.
Referencias:
[1] Informe de Ecuador: Mejorando la salud cardiovascular desde … – PAHO
[2] Ecuador implementa el programa HEARTS para luchar contra la hipertensión
[3] Ecuador acumula pacientes con enfermedades cardiovasculares
SALUD FEMENINA Y ANTICONCEPCIÓN
Temas de Actualidad
1. Planificación Familiar: La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018 destaca la importancia de la planificación familiar y los servicios de salud sexual y reproductiva. El acceso a métodos anticonceptivos y la educación en salud sexual son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las mujeres.
2. Infecciones de Transmisión Sexual (ITS): Desde 2019, Ecuador ha visto un aumento significativo en las ITS, especialmente en mujeres. Este incremento se atribuye a factores socioeconómicos y disparidades regionales.
3. Proyecto Regional: Ecuador participa en un proyecto regional para mejorar la salud de mujeres y adolescentes, abordando desafíos como el embarazo en adolescentes y la mortalidad materna prevenible.
Prevalencias
1. Uso de Métodos Anticonceptivos: Según la ENSANUT 2018, el 43.7% de las mujeres entre 12 y 24 años utilizaron algún método anticonceptivo en su primera relación sexual. Este porcentaje es mayor entre los hombres, alcanzando el 53.8%.
2. Necesidades de Planificación Familiar: A nivel nacional, el 27% de las mujeres en edad fértil tienen necesidades insatisfechas de planificación familiar. Esto incluye acceso limitado a métodos anticonceptivos y servicios de salud reproductiva.
Recomendaciones para la Salud Femenina
- Educación en Salud Sexual: Promover programas educativos para aumentar el conocimiento sobre salud sexual y reproductiva.
- Acceso a Servicios de Salud: Mejorar la disponibilidad y accesibilidad de servicios de salud reproductiva y planificación familiar.
- Prevención de ITS: Implementar campañas de prevención y tratamiento de ITS, especialmente en áreas rurales y marginadas.
Referencias:
[1] Actividad Sexual y Salud Reproductiva y Planificación Familiar – Gob
[2] Repunte de Infecciones de Transmisión Sexual en Ecuador ¿Por qué hay …
[3] En Ecuador, proyecto regional mejora la salud de mujeres y adolescentes
[4] Información Básica de Ecuador – clacaidigital.info
SALUD RESPIRATORIA E INFECCIONES
Temas de Actualidad
1. Pico de Enfermedades Respiratorias: Ecuador ha enfrentado un nuevo pico de enfermedades respiratorias tras las festividades de fin de año. Se han reportado casos de influenza, virus sincitial respiratorio (VSR), COVID-19, y otras infecciones respiratorias.
2. Campaña de Vacunación: El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha lanzado una campaña nacional de vacunación contra la influenza y otros virus respiratorios, que se extenderá hasta finales de febrero de 2025.
Prevalencias
1. Infecciones Respiratorias Agudas Graves (IRAG): Hasta la segunda semana de diciembre de 2024, se reportaron 1,829 casos confirmados de IRAG y 58 fallecidos. La mayoría de los contagios se registran en Pichincha, Guayas y Manabí.
2. Virus Sincitial Respiratorio (VSR): El VSR es uno de los virus predominantes en Ecuador, especialmente afectando a niños menores de cinco años. En 2024, se registraron 1,987 casos confirmados de IRAG, un leve incremento respecto al año anterior.
Recomendaciones para la Prevención
- Vacunación: Participar en las campañas de vacunación contra la influenza y otros virus respiratorios.
- Higiene Personal: Lavarse las manos frecuentemente y usar mascarilla en lugares concurridos.
- Evitar Multitudes: Reducir la exposición a lugares con alta concentración de personas durante picos de contagio.
Referencias:
[1] Ecuador enfrenta nuevo pico de enfermedades respiratorias tras feriado …
[2] Infecciones respiratorias mantienen una tendencia creciente en Ecuador …
[3] Influenza y virus sincitial lideran la lista de infecciones …
SALUD OSTEOARTICULAR Y PREVENCIÓN
Temas de Actualidad
1. Campañas de Prevención: Ecuador ha lanzado varias campañas de prevención de enfermedades osteoarticulares, como la osteoporosis y la artritis. Estas campañas incluyen la promoción de la actividad física y la educación sobre la importancia de una dieta rica en calcio y vitamina D.
2. Investigación y Consenso: En 2022, la Sociedad Ecuatoriana de Reumatología presentó el primer consenso ecuatoriano para el manejo y prevención de la osteoporosis. Este consenso busca estandarizar los protocolos de atención y mejorar los resultados en los pacientes.
Prevalencias
1. Osteoporosis: Aproximadamente el 19% de los adultos mayores de 65 años en Ecuador presentan osteoporosis. Esta enfermedad es más común en mujeres debido a la disminución de los niveles de estrógenos tras la menopausia.
2. Enfermedades Osteomioarticulares: Un estudio realizado en Tungurahua reveló que el 85% de los auxiliares de enfermería presentaron enfermedades osteomioarticulares lumbosacras y de miembros inferiores durante su tiempo de trabajo.
Recomendaciones para la Prevención
- Actividad Física Regular: Realizar ejercicios que fortalezcan los huesos y las articulaciones, como caminar, nadar y levantar pesas.
- Dieta Balanceada: Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, como lácteos, pescado y verduras de hoja verde.
- Control Médico: Realizar chequeos médicos regulares para detectar y tratar tempranamente cualquier problema osteoarticular.
Referencias:
[1] Prevención de enfermedades osteoarticulares – Revista Vive
[2] Primer Consenso Ecuatoriano para el – Sociedad Ecuatoriana de Reumatología
[3] Prevalencia de enfermedad osteomioarticular lumbosacras y miembros …
[4] Enfermedades Osteoarticulares, Ejercicios – Doctor Carlos Ochoa
SALUD VISUAL Y CUIDADO
Temas de Actualidad
1. Aumento de Problemas Visuales: La alta exposición a pantallas debido al teletrabajo y la teleeducación ha incrementado problemas como la fatiga visual, la resequedad ocular y la cefalea. En niños, esto puede asociarse con un aumento de la miopía.
2. Campañas de Prevención: El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha lanzado campañas para la prevención de enfermedades visuales, promoviendo chequeos oftalmológicos regulares y la educación sobre el cuidado de la vista.
Prevalencias
1. Defectos Refractivos: Las alteraciones visuales más comunes en Ecuador son la miopía, el astigmatismo y la hipermetropía. Aproximadamente una de cada tres personas tiene algún trastorno visual.
2. Cataratas: La catarata es una de las principales causas de ceguera en Ecuador. Las cirugías para corregirla son comunes y se realizan con tecnología avanzada.
Recomendaciones para el Cuidado Visual
- Descansos Regulares: Tomar descansos frecuentes al usar pantallas para reducir la fatiga visual.
- Protección Solar: Usar gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV.
- Chequeos Oftalmológicos: Realizar exámenes de la vista regularmente para detectar y tratar problemas visuales a tiempo.
Referencias:
[1] Estas son las alteraciones visuales más frecuentes en Ecuador – Vistazo
[2] El futuro de la salud en Ecuador está marcado por varios desafíos y …
CÁNCER Y APOYO
Temas de Actualidad
1. Aumento de Casos: En 2024, Ecuador registró más de 30,000 nuevos casos de cáncer y 16,158 muertes relacionadas con esta enfermedad. El cáncer sigue siendo una de las principales causas de muerte en el país.
2. Iniciativas de Apoyo: La Iniciativa Mundial contra el Cáncer Infantil, liderada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y apoyada por St. Jude, ha permitido que niños y adolescentes en Ecuador reciban medicamentos esenciales sin costo. Además, organizaciones como SOLCA (Sociedad de Lucha contra el Cáncer) continúan brindando atención y apoyo a pacientes oncológicos.
Prevalencias
1. Tipos de Cáncer Más Comunes: Los tipos de cáncer con mayor incidencia en Ecuador son el cáncer de mama en mujeres (23%) y el cáncer de próstata en hombres (24.9%). Otros tipos comunes incluyen el cáncer de estómago, colorrectal y de cérvix uterino.
2. Mortalidad: La tasa de mortalidad por cáncer en Ecuador es de 76 por cada 100,000 habitantes. Se espera que los casos de cáncer aumenten en un 59% y las muertes en un 68% para el año 2035.
Recomendaciones para la Prevención y Apoyo
- Detección Temprana: Realizar chequeos médicos regulares y exámenes de detección temprana, como mamografías y pruebas de PSA.
- Estilo de Vida Saludable: Mantener una dieta balanceada, realizar actividad física regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Apoyo Psicológico: Buscar apoyo emocional y psicológico a través de grupos de apoyo y servicios de consejería.
Referencias:
[1] Ecuador tuvo más de 30 000 casos de cáncer en 2024
[2] En Ecuador niños con cáncer reciben medicamentos esenciales gracias a …
[3] SOLCA NÚCLEO DE QUITO Boletín Epidemiológico
[4] Alarmante aumento de casos de cáncer en Ecuador: estos son … – Ecuavisa
¡FORMA PARTE DE NUESTRO PROGRAMA Y COMIENZA A DISFRUTAR DE TUS BENEFICIOS!
SALUD CARDIOVASCULAR E HIPERTENSIÓN
Temas de Actualidad
1. Programa HEARTS: Ecuador ha implementado el programa HEARTS, una iniciativa global de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para prevenir y controlar la hipertensión arterial. Este programa se ha expandido a numerosos centros de salud y ha capacitado a miles de profesionales de la salud.
2. Encuesta STEPS: La encuesta STEPS realizada en 2018 reveló que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en Ecuador. Además, mostró que el 19.8% de la población tiene hipertensión, y una gran parte de ellos no está bajo tratamiento adecuado.
Prevalencias
1. Hipertensión: Aproximadamente el 20% de la población mayor de 19 años en Ecuador tiene hipertensión arterial. De estos, el 45% desconoce que padece esta enfermedad.
2. Enfermedades Cardiovasculares: Las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de consultas en los establecimientos del Ministerio de Salud Pública (MSP).
Recomendaciones para la Prevención
- Reducir la ingesta de sal: Menos de 5 gramos diarios.
- Consumir más frutas y verduras.
- Mantener una actividad física regular.
Referencias:
[1] Informe de Ecuador: Mejorando la salud cardiovascular desde ... - PAHO
[2] Ecuador implementa el programa HEARTS para luchar contra la hipertensión
[3] Ecuador acumula pacientes con enfermedades cardiovasculares
SALUD METABÓLICA Y DIABETES
Temas de Actualidad
1. Compromiso Nacional: Ecuador ha reforzado su compromiso en la lucha contra la diabetes, especialmente en el marco del Día Mundial de la Diabetes. El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha implementado varias iniciativas para la prevención, diagnóstico temprano y manejo integral de la diabetes mellitus.
2. Guía de Práctica Clínica: En 2024, el MSP adaptó la Guía de Práctica Clínica para Diabetes Mellitus Tipo 2, con el objetivo de estandarizar los protocolos de atención y mejorar los resultados en los pacientes.
Prevalencias
1. Diabetes: Según la Encuesta STEPS 2018, aproximadamente el 7.1% de la población ecuatoriana, es decir, unas 727,000 personas, padecen diabetes. La diabetes tipo 2 es la más común, representando entre el 85% y 90% de los casos.
2. Mortalidad: La diabetes se ha posicionado como la cuarta causa de muerte en el país. En 2023, se registraron 4,460 muertes por esta enfermedad.
Recomendaciones para la Prevención
- Mantener una dieta balanceada: Rica en frutas, vegetales y proteínas.
- Realizar actividad física regular: Al menos 30 minutos diarios.
- Control médico anual: Para detección temprana y manejo adecuado.
Referencias:
[1] Ecuador refuerza su compromiso en la lucha contra la diabetes
[2] 727.000 casos de diabetes afectan a ecuatorianos - La Prensa Ecuador
SALUD FEMENINA Y ANTICONCEPCIÓN
Temas de Actualidad
1. Planificación Familiar: La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018 destaca la importancia de la planificación familiar y los servicios de salud sexual y reproductiva. El acceso a métodos anticonceptivos y la educación en salud sexual son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las mujeres.
2. Infecciones de Transmisión Sexual (ITS): Desde 2019, Ecuador ha visto un aumento significativo en las ITS, especialmente en mujeres. Este incremento se atribuye a factores socioeconómicos y disparidades regionales.
3. Proyecto Regional: Ecuador participa en un proyecto regional para mejorar la salud de mujeres y adolescentes, abordando desafíos como el embarazo en adolescentes y la mortalidad materna prevenible.
Prevalencias
1. Uso de Métodos Anticonceptivos: Según la ENSANUT 2018, el 43.7% de las mujeres entre 12 y 24 años utilizaron algún método anticonceptivo en su primera relación sexual. Este porcentaje es mayor entre los hombres, alcanzando el 53.8%.
2. Necesidades de Planificación Familiar: A nivel nacional, el 27% de las mujeres en edad fértil tienen necesidades insatisfechas de planificación familiar. Esto incluye acceso limitado a métodos anticonceptivos y servicios de salud reproductiva.
Recomendaciones para la Salud Femenina
- Educación en Salud Sexual: Promover programas educativos para aumentar el conocimiento sobre salud sexual y reproductiva.
- Acceso a Servicios de Salud: Mejorar la disponibilidad y accesibilidad de servicios de salud reproductiva y planificación familiar.
- Prevención de ITS: Implementar campañas de prevención y tratamiento de ITS, especialmente en áreas rurales y marginadas.
Referencias:
[1] Actividad Sexual y Salud Reproductiva y Planificación Familiar - Gob
[2] Repunte de Infecciones de Transmisión Sexual en Ecuador ¿Por qué hay ...
[3] En Ecuador, proyecto regional mejora la salud de mujeres y adolescentes
[4] Información Básica de Ecuador - clacaidigital.info
SALUD RESPIRATORIA E INFECCIONES
Temas de Actualidad
1. Pico de Enfermedades Respiratorias: Ecuador ha enfrentado un nuevo pico de enfermedades respiratorias tras las festividades de fin de año. Se han reportado casos de influenza, virus sincitial respiratorio (VSR), COVID-19, y otras infecciones respiratorias.
2. Campaña de Vacunación: El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha lanzado una campaña nacional de vacunación contra la influenza y otros virus respiratorios, que se extenderá hasta finales de febrero de 2025.
Prevalencias
1. Infecciones Respiratorias Agudas Graves (IRAG): Hasta la segunda semana de diciembre de 2024, se reportaron 1,829 casos confirmados de IRAG y 58 fallecidos. La mayoría de los contagios se registran en Pichincha, Guayas y Manabí.
2. Virus Sincitial Respiratorio (VSR): El VSR es uno de los virus predominantes en Ecuador, especialmente afectando a niños menores de cinco años. En 2024, se registraron 1,987 casos confirmados de IRAG, un leve incremento respecto al año anterior.
Recomendaciones para la Prevención
- Vacunación: Participar en las campañas de vacunación contra la influenza y otros virus respiratorios.
- Higiene Personal: Lavarse las manos frecuentemente y usar mascarilla en lugares concurridos.
- Evitar Multitudes: Reducir la exposición a lugares con alta concentración de personas durante picos de contagio.
Referencias:
[1] Ecuador enfrenta nuevo pico de enfermedades respiratorias tras feriado ...
[2] Infecciones respiratorias mantienen una tendencia creciente en Ecuador ...
[3] Influenza y virus sincitial lideran la lista de infecciones ...
SALUD OSTEOARTICULAR Y PREVENCIÓN
Temas de Actualidad
1. Campañas de Prevención: Ecuador ha lanzado varias campañas de prevención de enfermedades osteoarticulares, como la osteoporosis y la artritis. Estas campañas incluyen la promoción de la actividad física y la educación sobre la importancia de una dieta rica en calcio y vitamina D.
2. Investigación y Consenso: En 2022, la Sociedad Ecuatoriana de Reumatología presentó el primer consenso ecuatoriano para el manejo y prevención de la osteoporosis. Este consenso busca estandarizar los protocolos de atención y mejorar los resultados en los pacientes.
Prevalencias
1. Osteoporosis: Aproximadamente el 19% de los adultos mayores de 65 años en Ecuador presentan osteoporosis. Esta enfermedad es más común en mujeres debido a la disminución de los niveles de estrógenos tras la menopausia.
2. Enfermedades Osteomioarticulares: Un estudio realizado en Tungurahua reveló que el 85% de los auxiliares de enfermería presentaron enfermedades osteomioarticulares lumbosacras y de miembros inferiores durante su tiempo de trabajo.
Recomendaciones para la Prevención
- Actividad Física Regular: Realizar ejercicios que fortalezcan los huesos y las articulaciones, como caminar, nadar y levantar pesas.
- Dieta Balanceada: Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, como lácteos, pescado y verduras de hoja verde.
- Control Médico: Realizar chequeos médicos regulares para detectar y tratar tempranamente cualquier problema osteoarticular.
Referencias:
[1] Prevención de enfermedades osteoarticulares - Revista Vive
[2] Primer Consenso Ecuatoriano para el - Sociedad Ecuatoriana de Reumatología
[3] Prevalencia de enfermedad osteomioarticular lumbosacras y miembros ...
[4] Enfermedades Osteoarticulares, Ejercicios - Doctor Carlos Ochoa
SALUD VISUAL Y CUIDADO
Temas de Actualidad
1. Aumento de Problemas Visuales: La alta exposición a pantallas debido al teletrabajo y la teleeducación ha incrementado problemas como la fatiga visual, la resequedad ocular y la cefalea. En niños, esto puede asociarse con un aumento de la miopía.
2. Campañas de Prevención: El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha lanzado campañas para la prevención de enfermedades visuales, promoviendo chequeos oftalmológicos regulares y la educación sobre el cuidado de la vista.
Prevalencias
1. Defectos Refractivos: Las alteraciones visuales más comunes en Ecuador son la miopía, el astigmatismo y la hipermetropía. Aproximadamente una de cada tres personas tiene algún trastorno visual.
2. Cataratas: La catarata es una de las principales causas de ceguera en Ecuador. Las cirugías para corregirla son comunes y se realizan con tecnología avanzada.
Recomendaciones para el Cuidado Visual
- Descansos Regulares: Tomar descansos frecuentes al usar pantallas para reducir la fatiga visual.
- Protección Solar: Usar gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV.
- Chequeos Oftalmológicos: Realizar exámenes de la vista regularmente para detectar y tratar problemas visuales a tiempo.
Referencias:
[1] Estas son las alteraciones visuales más frecuentes en Ecuador - Vistazo
[2] El futuro de la salud en Ecuador está marcado por varios desafíos y ...
CÁNCER Y APOYO
Temas de Actualidad
1. Aumento de Casos: En 2024, Ecuador registró más de 30,000 nuevos casos de cáncer y 16,158 muertes relacionadas con esta enfermedad. El cáncer sigue siendo una de las principales causas de muerte en el país.
2. Iniciativas de Apoyo: La Iniciativa Mundial contra el Cáncer Infantil, liderada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y apoyada por St. Jude, ha permitido que niños y adolescentes en Ecuador reciban medicamentos esenciales sin costo. Además, organizaciones como SOLCA (Sociedad de Lucha contra el Cáncer) continúan brindando atención y apoyo a pacientes oncológicos.
Prevalencias
1. Tipos de Cáncer Más Comunes: Los tipos de cáncer con mayor incidencia en Ecuador son el cáncer de mama en mujeres (23%) y el cáncer de próstata en hombres (24.9%). Otros tipos comunes incluyen el cáncer de estómago, colorrectal y de cérvix uterino.
2. Mortalidad: La tasa de mortalidad por cáncer en Ecuador es de 76 por cada 100,000 habitantes. Se espera que los casos de cáncer aumenten en un 59% y las muertes en un 68% para el año 2035.
Recomendaciones para la Prevención y Apoyo
- Detección Temprana: Realizar chequeos médicos regulares y exámenes de detección temprana, como mamografías y pruebas de PSA.
- Estilo de Vida Saludable: Mantener una dieta balanceada, realizar actividad física regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Apoyo Psicológico: Buscar apoyo emocional y psicológico a través de grupos de apoyo y servicios de consejería.
Referencias:
[1] Ecuador tuvo más de 30 000 casos de cáncer en 2024
[2] En Ecuador niños con cáncer reciben medicamentos esenciales gracias a ...
[3] SOLCA NÚCLEO DE QUITO Boletín Epidemiológico
[4] Alarmante aumento de casos de cáncer en Ecuador: estos son ... - Ecuavisa