SALUD VISUAL Y CUIDADO
La alta exposición a pantallas debido al teletrabajo y la teleeducación ha incrementado problemas como la fatiga visual, la resequedad ocular y la cefalea. En niños, esto puede asociarse con un aumento de la miopía.
El Ministerio de Salud Pública (MSP) ha lanzado campañas para la prevención de enfermedades visuales, promoviendo chequeos oftalmológicos regulares y la educación sobre el cuidado de la vista.
Defectos Refractivos:
Las alteraciones visuales más comunes en Ecuador son la miopía, el astigmatismo y la hipermetropía. Aproximadamente una de cada tres personas tiene algún trastorno visual.
Cataratas:
La catarata es una de las principales causas de ceguera en Ecuador. Las cirugías para corregirla son comunes y se realizan con tecnología avanzada.
Recomendaciones para la Prevención y Apoyo
- Descansos Regulares: Tomar descansos frecuentes al usar pantallas para reducir la fatiga visual.
- Protección Solar: Usar gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV.
- Chequeos Oftalmológicos: Realizar exámenes de la vista regularmente para detectar y tratar problemas visuales a tiempo.
Referencias
[1] Estas son las alteraciones visuales más frecuentes en Ecuador – Vistazo
[2] El futuro de la salud en Ecuador está marcado por varios desafíos